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Une bonne nutrition aidera votre tout-petit à atteindre des étapes de développement.
Six nutriments importants qui favorisent le développement de votre tout-petit
ADH (UN TYPE D’ACIDE GRAS OMÉGA 3)
Pourquoi mon tout-petit en a-t-il besoin ?
Le développement du cerveau est complété à 85 % avant l’âge de 3 ans. C’est maintenant que l’apport d’ADH nourrissant pour le cerveau est important, afin de favoriser un développement cognitif normal.
Quels sont les aliments qui en contiennent ?
Les tout-petits mangent surtout des aliments pauvres en ADH, lequel est présent naturellement dans les poissons gras comme le saumon. Bien que le Guide alimentaire canadien recommande de manger du poisson chaque semaine, 2 tout-petits sur 3 n’en consomment pas sur une base hebdomadaire†.
Enfagrow A+ est une boisson nutritionnelle quotidienne pour tout-petits qui fournit aisément un supplément d’ADH nourrissant pour le cerveau.
FER
Pourquoi mon tout-petit en a-t-il besoin ?
Il transporte l’oxygène des poumons vers toutes les autres parties du corps
Il favorise la production de globules rouges
Il contribue au développement du cerveau
Quels sont les aliments qui en contiennent ?
Viande, poisson, volaille, œufs, produits céréaliers enrichis, céréales enrichies de fer et légumineuses
Le fer d'origine animale est absorbé plus efficacement que le fer d'origine végétale. Pour augmenter le fer absorbé des aliments végétaux, servez-les avec des aliments riches en vitamine C.
CALCIUM
Pourquoi mon tout-petit en a-t-il besoin ?
Il contribue à la formation d’os forts et de dents saines
Il aide au bon fonctionnement du coeur, des muscles et des nerfs
Quels sont les aliments qui en contiennent ?
Produits laitiers (comme le lait, le fromage et le yogourt), jus d’orange enrichi, tofu (coagulé avec du calcium) et poisson en conserve avec les arêtes
VITAMINE D
Pourquoi mon tout-petit en a-t-il besoin ?
Elle aide l’organisme à absorber le calcium
Conjointement avec le calcium, elle contribue à garder les os et les dents en santé
Quels sont les aliments qui en contiennent ?
Lait enrichi, certains poissons, oeufs enrichis et jus d’orange enrichi
L’organisme peut aussi synthétiser la vitamine D par la peau exposée au soleil, d’où le nom de « vitamine soleil ».
VITAMINE C
Pourquoi mon tout-petit en a-t-il besoin ?
Elle contribue à la santé des gencives
Elle aide à soutenir le système immunitaire
Elle favorise l’absorption du fer
Elle contribue à la guérison des coupures et blessures
Quels sont les aliments qui en contiennent ?
Les fruits et légumes comme les poivrons rouges et verts, le brocoli, les fraises, les kiwis, les agrumes, le jus d’agrumes
PROTÉINES
Pourquoi mon tout-petit en a-t-il besoin ?
Elles sont essentielles au bon fonctionnement de l’organisme
Elles sont présentes dans toutes les cellules de l’organisme
Elles sont essentielles à la formation et à la régénération des muscles, des tissus, de la peau, des ongles et des cheveux
Elles contribuent à la production des hormones et des enzymes
Quels sont les aliments qui en contiennent ?
Viande, volaille, poisson, œufs, légumineuses, noix, beurres de noix, lait, fromage, fromage cottage et yogourt
† Selon un sondage effectué auprès de 800 mamans de partout au Canada qui ont des tout-petits de 9 à 36 mois.
Une ou deux portions par jour d’Enfagrow A+® pourraient aider votre toutpetit à obtenir les quantités d’ADH, de fer, de calcium, de vitamine C et de protéines recommandées dans le cadre d’une alimentation globale.
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